fbpx

Онкология – это путь героя, путь принятия себя. Интервью Media.Az с феей мотивации Анастасией Кочер

18 НОЯБРЬ 2018

Бросить все на насиженном месте и начать свою жизнь с новой профессии, в другом городе, в непривычной среде. Такое бывает только в кино, скажет скептик, но такое вполне себе возможно в реальной жизни.

Анастасия Кочер яркое тому подтверждение. Девушка оставила успешную карьеру маркетолога в крупной компании, находящейся в другой стране и переехала в Баку. Сейчас она популярный в нашей столице женский тренер, коуч, мотивирующий женщин на достижение, поставленных целей…

-Расскажите о том, почему вы выбрали Баку, это ведь не ваш родной город? Легко ли вы тут адаптировались? 

-На самом деле, Баку я не выбирала, Баку сам выбрал меня. Сюда я попала по любви, мой муж из Баку. Познакомились мы в Грузии, в командировке, где находились по работе, представляя одну крупную международную компанию. Все так стремительно закрутилось, что я оставила свой родной город Алма-Ату и переехала в Баку.
Поначалу было очень тяжело, и я не могу сказать, что город встретил меня тепло и дружелюбно. У меня были некоторые проблемы с семьей супруга, вечный конфликт невестка — свекровь.

Его семья меня изначально не особо приняла. Плюс ко всему, у меня у самой было весьма непростое душевное состояние, так как незадолго до переезда я потеряла маму и у меня был период горевания. Все казалось мне серым и неинтересным. Но по мере моей работы с собой и изменения себя, я стала иначе воспринимать происходящее. Я полюбила Баку. Сегодня мне в нем очень комфортно и здесь меня окружает огромное количество классных людей.

Свой первый год мы с супругом вели практически кочевой образ жизни, пожив и в Казахстане, и в Узбекистане, и в России. Но последние два года, даже чуть меньше, я нахожусь в Баку, периодически выезжая из страны. За эти два года я приобрела больше друзей и связей, нежели многие мои местные друзья за всю свою жизнь, и это на самом деле очень здорово.

Наша адаптация зависит исключительно от нас самих. Даже если кто-то будет водить нас за ручку и знакомить с людьми, но если мы не открыты и не готовы делиться своими эмоциями, это нам не поможет. Нужно иметь внутренний свет и быть готовыми к тому, чтобы общаться с людьми. Именно в таком случае мир повернется к нам и все выстроится нужным образом. Только так за вами будут готовы идти людьми, и они будут верить вам.

— Как вдруг пришло осознание того, что вы хотите мотивировать других людей и помогать им справляться с внутренними проблемами? 

— Мое осознание приходило ко мне волнообразно. Как говорится, все события в нашей жизни нас чему-то учат и все люди, которые приходят к нам, они нам что-то пытаются показать. На самом деле, вначале приходят люди, которые показывают что-то, потом нас учат деньгами, а потом здоровьем. К нам приходят какие-то серьезные заболевания для того, чтобы мы прожили какие-то необходимые уроки. Я была не самой лучшей ученицей по жизни. Конечно, не самой плохой, так как, к счастью, до здоровья дело так и не дошло. Но люди и деньги меня однозначно чему-то учили.

Первое осознание того, что мотивация – это мое все у меня возникло после того, как я пошла учиться на коуча. Тогда же на огромном количестве проработок и практик я начала понимать, что я могу помогать видеть другим людям их же возможности.  Но я не понимала, как это сделать, так как я маркетолог до мозга костей. Год я продолжала заниматься маркетингом, а потом просто решила сделать перерыв, и коучинг вновь вернулся в мою жизнь, и он пришел вместе с коуч-играми. Я видела как в России и Казахстане люди увлекаются этими играми. Мне очень хотелось повторить это, так как в Азербайджане это не получило широкого распространения. И на свой страх и риск я купила свою первую игру.

Попробовав ее, поняла насколько это круто, и уже меньше чем через месяц купила свою вторую игру. Так все и пошло-поехало.
Дальше я действовала как-то по инерции. На три месяца я выпала из графика работы, так как, находясь в Грузии потеряла паспорт и была вынуждена вернуться в Россию аж на три месяца. Затем я вернулась в Баку и продолжила свое обучения в сфере психологии и семейных отношений. Потом начались мои семинары, вебинары, мастер-классы. Я всегда анализировала то, что происходит вокруг меня с людьми, которые меня окружают. Я начала замечать, как люди, после работы со мной начинают меняться. Начали поступать восторженные отзывы от моих клиенток (работаю я преимущественно с женским полом). Они меня благодарили за то, что я помогла раскрыть в них какие-то стороны и таланты, о которых они и сами либо не знали, либо предпочитали не замечать их. Но я верю в каждую свою клиентку, я говорю им об этом, я направляю их, и это становится для них акселератором, который приводит их туда, где их мечты начинают сбываться. Видеть все эти счастливые лица, которые либо достигли того, о чем мечтали всю жизнь,  либо на пути к достижению своей цели — это самое большое счастье для меня. Я поняла, что ничем другим я заниматься не хочу. Мотивация других людей на достижение поставленных целей – вот моя работа. Сама себя я называю феей мотивации и реализации (смеется).

— На чем строится основной принцип вашей работы с людьми? Вы сами на своей странице говорите про какие-то загадочные игры, расскажите поподробнее об этом. 

— В арсенале у меня очень много инструментов, но я практикую не все. Основные мои инструменты — трансформационные игры. Это мощный глубокий инструмент психологии. Он позволяет осуществить очень глубокий психологический анализ, диагностику буквально за несколько часов.

На данный момент у меня в арсенале есть три игры. Первая трансформационная игра «Купидон» посвящена отношениям, она направлена на то, чтобы дать возможность понять девушкам, почему они все еще не замужем. Но сейчас я понимаю, что она очень полезна и для тех, кто уже давно замужем. Дело в том, что нас долгое время никто не учил, как быть счастливыми в браке. Нас учили языкам, манерам, отстаиванию интересов, но никто не учил нас тому, как же нам научиться ладить с противоположным полом и как же быть счастливыми в браке. Хорошо, если мы готовы меняться, но, увы, чаще всего все заканчивается разводами, обидами.

Следующая моя трансформационная игра «Карман», которая посвящена деньгам, нашим отношениям с денежными купюрами. На самом деле деньги – это материальное мерило нашей самооценки. Мы получаем ровно столько денег, насколько оцениваем себя сами. Если у нас не строятся отношения с финансами, нужно в первую очередь задать вопрос самим себе – а готовы ли мы к большим деньгам?

В Азербайджане очень большая проблема — инфантильность. Властные мамы, которые не дают взрослеть своим детям… это приводит к проблемам, когда сорокалетние мужчины не могут найти свое призвание и все еще находятся в поиске себя. Все это о том, что мужчина не может вырасти — он ребенок, а мама взрослая.
Часто бывает и такое, что мы свою энергию направляем не туда. Деньги приходят к живым и энергичным, если у вас нет энергии, денег ждать не стоит.

Также важно обратить внимание на то, кто вокруг вас, какие люди вас окружают. Если вокруг вас люди, погрязшие в кредитах, то, возможно это про вас и вашу тревожность. А если в круг вашего общения приходят люди намного обеспеченнее вас, то это указывает на то, что вы способны намного большее, нежели имеете сейчас. Начните контактировать со своей интуицией, и все обязательно к вам придет.

Третья игра – коучинговая, но с терапевтическим эффектом. Эффект от каждой игры равен 3-5 сессиям с коучем или психологом. Называется она трансформационная игра «Генезис». Когда человек не находится в контакте с собой, он не может понять в чем проблема. Мы очень сильно зависимы от мнения социума, окружающего нас. Мы убеждены в том, что для того, чтобы заработать деньги нужно очень много «пахать», и просто так деньги не придут к нам в руки. Негативные убеждения очень мешают нам двигаться вперед. Женщины руководствуются принципом – или семья или работа, везде хорошо быть не может. И пока придерживаемся этих стереотипов мы отказываемся от любой альтернативы.

— Правда ли, что с помощью мысли и визуализации желаний можно достичь практически всего (похудеть, найти высокооплачиваемую работу по душе и т.д)?

— Тут стоит вопрос о том, а что мы делаем для этой самой визуализации? Представим гипотетическую ситуацию и воображаемую героиню. Девушка Айсель, ей 35, она живет в Ахмедлах, работает на нелюбимой работе, очень любит сладкое, не любит спорт и весит 115 килограммов. Каждый вечер она приходит домой, садится за компьютер с чашкой чая и любимым пирожным и начинает шерстить социальную сеть Facebook. При этом, она представляет какая красивая и стройная она просыпается завтра. Весит она на 50 килограммов меньше, своего привычного за последние годы веса. К ней приезжает принц на белом Майбахе с билетами на Мальдивы, который обещает ей красивую свадьбу на островах с участием ее многочисленной родни и подруг…увы, такого не бывает. Одной визуализации без действий цели не достичь. Визуализация всего лишь помощник в достижении результатов, важно, чтобы желания были конкретными. Вы четко должны понимать, когда исполнится желание.

Как это сделать? С деньгами все понятно, ведь тут речь будет идти о количестве денег. Если временные сроки более года – значит, это желание не так актуально. То есть, желания должны быть достижимыми и подконтрольными вам, они должны касаться исключительно вас. Вы не можете заставить вашего мужа бросить курить или начать зарабатывать больше денег. Но вы можете начать работать над собой и над своим отношением к окружающему миру.

-Как вы думаете, почему в мире сейчас так популярны коучи самой разной направленность?

-Мне кажется, что они популярны потому, что современный человек постоянно пытается переложить ответственность на кого-то. Когда человек приходит на прием к коучу, психологу он ищет какую-то кремлевскую таблетку от всех своих бед. Он приходит и говорит о том, что у него проблемы с самооценкой. Мы же объясняем ему, что он сам должен взять ответственность за свою жизнь и пока он этого не сделает, никто ему помочь не сможет. Нас с детства не учили заботиться о себе самостоятельно. Многим проще отдать свою жизнь в чье-то распоряжение и ждать похвалы за то, что они, якобы, посвятили всю свою жизнь этому человеку. Зачем они это сделали, а главное, кто просил их это делать – вопрос скорее риторический.

— Современные люди не могут самостоятельно справиться с собственными проблемами?

-Современный человек может справиться с чем угодно. Каждый из нас может полностью трансформировать свою жизнь, но для этого нужно взять ответственность за эту самую жизнь в свои руки. Только от нас самих зависит факт того, будем ли мы счастливы, или нет.

— Основные проблемы жителей Азербайджана- это…

— Мне кажется, что основной проблемой местных жителей является повальное нарушение родовых систем. Каждый из нас живет в определенной системе и у каждого поколения в этой системе свое место и своя роль. От наших предков к нам идет энергия, но в Азербайджане очень часто на уровне семей эта система ломается. Изначально, когда мы создаем свою семью, наш партнер становится для нас самым близким человеком – он наша семья, родители же остаются за спиной. Они нам дали жизнь, мы ее взяли и теперь мы должны передать эту жизнь дальше — нашим детям. В Азербайджане огромное количество властных мамочек, которые считают, что ребенок – это их собственность, и они не дают им жить самостоятельно.

Их сорокалетние сыновья – маленькие дети, которым нужно подносить полотенце, давать носочки, по несколько раз за день интересоваться, что он ел…

Наблюдали такой феномен, что азербайджанцы, выезжая за пределы Азербайджана, становились куда более успешными, нежели они были здесь?  Они начинают хорошо зарабатывать, устраиваются на классную работу и т.д. А все почему? Потому, что они вырвались из-под родительской опеки. Это естественный процесс сепарации, который придумала не я. О нем говорил еще Фрейд. Прожить его нужно до 20 лет, а в Азербайджане его, в лучшем случае, проживают к 30-35 годам. Это чистой воды эгоизм родителей, который приведет к тому, что в итоге никто не будет счастлив.

— Есть ли универсальный способ мотивации себя для достижения желаемой цели? 

— Делать, что нравится и не особо заморачиваться на этот счет. На самом деле есть два направления мотивации — мотивация «от» и мотивация «к». Условно мы делаем что-либо для того, чтобы избежать какой-то проблемы — это мотивация «от», либо в удовольствие – это мотивация «к». Увы, но чаще всего мы начинаем что-то делать, руководствуясь мотивацией «от». Когда мы настолько растолстели, что надо что-то с этим делать, или наши заработки настолько низкие, что нужно искать другую работу и т.д. Это дает быстрый, но краткосрочный результат.

— Стоит ли начинать новую жизнь с понедельника?

-Новую жизнь надо начинать прямо сейчас, не нужно ждать никаких ключевых точек. Откладывание жизни – это повальная проблема многих. Мы каждый день находимся в трех временных  отрезках – настоящем, прошлом и будущем, и мы привыкли перекладывать новую жизнь на понедельник.

Универсальный алгоритм – жить в трех временах. Иметь амбициозные цели и реально двигаться к ним, а не ждать, когда все случится. Моешь чашку — мой ее и не думай ни о чем, играешься с детьми, играйся и наслаждайся моментом, занимаешься любовью — занимайся любовью, а не думай о том, что ты наденешь завтра. Если вы научитесь возвращаться в прошлое и прощать обиды, отключать какие-то ненужные инстинкты, это будет истинным счастьем.

-Не могу не спросить о вашей работе с онкобольными, я знаю, что в Баку вы работаете с целой группой девушек, борющихся с раком…

— Меня очень вдохновляют люди, которые столкнулись с тяжелыми заболеваниями. Еще до Баку я работала в России с онкобольными. Онкология – это путь принятия себя, который начинается с принятия факта того, что болезнь –это твой друг и пришла она не просто так. Болезнь – это путь героя. У каждого их них я заметила такую интересную закономерность – учиться просить для себя. В жизни «до» они все взваливали на себя и тащили эту ношу, они отказывались что-либо просить у своего окружения, пытаясь доказать, что справятся самостоятельно. Затем приходили потери с деньгами, когда надо было также просить, но они затягивали поясок потуже и вновь отказывались просить.

Затем приходила болезнь…так вот, победителями оказывались те, кто смог победить гордыню и попросить. В противном случае, увы…многих из них уже нет с нами.
Еще один важный момент – онкобольной должен понимать, что кроме цели победить рак должны быть еще и другие цели, ради которых стоит жить, пройдя путь героя. Очень часто эти люди несут в мир добро, и я благодарна каждому такому человеку…

Сабина Алиева

Ссылка на оригинальную статью на портале Media.az

Подписывайтесь на меня в соцсетях. Я пишу много интересного 😉

Еще несколько интересных записей из блога:

СМИ обо мне - Портал Mediaz

Синдром самозванца

«Я не могу, я ведь не ещё недостаточно знаю!» «Или как я могу чему-то учить, если же я ещё не

Анастасия Кочер - коуч, психолог, фея мотивации

В первый раз всем страшно…

Сидит такая в кресле 60-ти летняя Тамара Васильевна, главный бухгалтер, весит она 150 кг. У нее есть детская мечта, быть

СМИ обо мне - Портал Mediaz

Признание о деньгах

— «Она говорит у неё все прекрасно, а я не верю» — скребя зубами сказала я.— «Она тебя злит и

логотип pro счастье prohappy.me

Вход на сайт

Укажите почту и пароль для входа в своё женское пространство счастья