fbpx

Как обуздать страх первого раза? 

Анастасия Кочер - коуч, психолог, фея мотивации

И как обещала, что же нам поможет обуздать страх первого раза? 🚸 Создать список самых вдохновляющих тебя людей, 3-4 человека. ▶️ Это может быть кто угодно. И нам нужно взять несколько личностей, которые нас вдохновляют, это могут быть как ныне живущие, как уже к сожалению усопшие, люди которые нас вдохновляют.

🗝 А теперь, просто представь, как если бы была возможность пригласить их к себе в гости.
Вот приходит к нам наш кумир и мы просто спрашиваем его о том, что он делал, когда ему нужно было заявить о себе, когда ему нужно было выступить в первый раз. Какой у него был опыт, что ему помогало. Боялся ли он, что он чувствовал, спроси у него все, что было прожито им в тот момент, и что ему помогло и выясни все.
А потом заручись поддержкой, просто попроси его остаться.

😎 И представь если ты зайдешь сейчас в кабинет шефа презентовать проект/выйдешь на сцену для того что бы презентоваться или рассказать что-то, а за тобой будут стоять эти герои, кумиры, они стоят и верят в тебя! Смотрят на тебя и буквально, держат кулачки. Ведь они знают, что у тебя все получится!👍🏻 ✊🏻Все это время ты чувствуешь, что ты не одна. В тебя верят и поддерживают!✊🏻 🙀 Да и вообще, признай тот факт, что ты не уникальна со своими страхами и это уже большая победа. 👏🏻

Вот мы тут сидим и думаем, что мы тут одни такие, мы одни такие неудачники.
Все живут а я страдаю (как я обычно говорю на играх), «вот у меня у одной все так плохо и ничего не получается», «я одна боюсь заявить о себе», «боюсь заняться любимым делом», а на самом деле таких людей 90 %.

🙀 Каждый чего-то боится. И это нормально. 😻 Давайте вместе бояться?

Анастасия Кочер​

Коуч, психолог, фея мотивации. Помогаю обрести себя и выстроить баланс в жизни.

поделиться статьей с друзьями и добавить счастья в мир:

Поделиться в facebook
Facebook
Поделиться в twitter
Twitter
Поделиться в vk
VK
Поделиться в telegram
Telegram
Поделиться в whatsapp
WhatsApp

Добавить комментарий

Подписывайтесь на меня в соцсетях. Я пишу много интересного ;)

Еще несколько интересных записей из блога:

Анастасия Кочер с кошкой

Учиться у кошек 😻

Я кошатник до самых мелких частиц моего тела и мозга.Люблю я их 🙂 и учусь у них. 😻 Ведь Кошка

Трудности сближают

Как многие из нас запомнили телом, что «трудности сближают».  Мы вспоминаем с нежностью и теплотой тяжелые времена, когда семья переживала

Моя история

      Я никогда не имела лишний вес, но и худенькой не была.  Мой средний вес во взрослом возрасте

логотип pro счастье prohappy.me

Вход на сайт

Укажите почту и пароль для входа в своё женское пространство счастья