fbpx

Мои новые начинания

IMG_20200401_193502

    Лишний вес – это не только следствие переедания и малоподвижного образа жизни. Причины его появления гораздо глубже, они прячутся во внутренних переживаниях человека, ведь отношения человека с едой — одни из первых отношений, которые формируются после рождения.

       Именно из-за изначальной высокой эмоциональной связи с матерью, источником еды, наши отношения с пищей становятся своеобразным эквивалентом нашего отношения к себе, миру.             Заедание стресса, компульсивное переедание, зависимость от сладкого, наказание себя через аскетичное питание или другую еду и даже вкусовые предпочтения — это все берет начало из глубокого детства и является проекцией наших отношений с собой.

     В настоящее время эта тема особенно актуальна, в связи со стрессовой ситуацией, которая провоцируется эпидемией короновируса и экономической ситуацией.


        Хочу с вами поделиться, что теперь я сертифицированная ведущая игры ПсиХудейка.

​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ Психологическая игра «ПсиХУДЕЙКА» это —​ ​ полноценный терапевтический сеанс, позволяющий дать психологическую настройку на похудение без диет и физических нагрузок. Хотя конечно же, важен  именно комплексный подход. 😊

     Питание, тренировки, работа с подсознанием… Мне в свое время такой подход очень помог, и не только в плане построения красивого тела.

       В скором времени попробую себя в роли ведущей и запустить онлайн марафон стройности.

Евгений Логинова
Евгения Логинова

Сертифицированный фитнес тренер, диетолог, нутрициолог, победитель и участник соревнований «Фитнес-Бикини» Казахстана и Центральной Азии

поделиться статьей с друзьями и добавить счастья в мир:

Поделиться в facebook
Facebook
Поделиться в twitter
Twitter
Поделиться в vk
VK
Поделиться в telegram
Telegram
Поделиться в whatsapp
WhatsApp

Добавить комментарий

Подписывайтесь на меня в соцсетях. Я пишу много интересного 😉

Еще несколько интересных записей из блога:

Мои новые начинания

Ситуация навеяла..

Комаровский всегда говорит, что с матерью и ребёнком всегда должен быть кто-то адекватный…  И видимо сейчас эта мысль актуальна как

Анастасия Кочер - коуч, психолог, фея мотивации

Готова ли я?

«Она так давно мечтала о своем деле и о том, что она будет творить. Навсегда останется в прошлом ненавистный офис

логотип pro счастье prohappy.me

Вход на сайт

Укажите почту и пароль для входа в своё женское пространство счастья