fbpx

В первый раз всем страшно…

Анастасия Кочер - коуч, психолог, фея мотивации

Сидит такая в кресле 60-ти летняя Тамара Васильевна, главный бухгалтер, весит она 150 кг. У нее есть детская мечта, быть балериной. 💃
Она жадно рассматривает картинки в интернете полиденс, восточные танцы, но у нее никогда нет времени и возможности. Ну когда если и тут отчет и там отчет и еще что-то, и вообще это не солидно и несерьёзно.

И тут момент открываются двери и в её бухгалтерскую входят и Ричард Гир и продюсеры и все, и они приносят пачку, рассчитанную на 150 кг и говорят:
👁 «Тамара Васильевна, ваш звездный час. Вас ждет бродвей! Одевайте пачку и танцевать!»

И она просто уносится в танце, 💃💃💃💃 её ноги слушаются её и тут уже прошли болезни колен, варикозное расширение вен куда-то подевалось, которое было нажито годами.
А спина… спина вообще перестала болеть, она порхает как бабочка, даже не чувствуется, что она весит 150 кг. И вот оно, мечта сбылась….

〰️ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Как часто бывает именно так? Чтобы сразу и без страха?

НИКОГДА! 🙅‍♀️
И чаще всего, это знакомый всем нам нам страх сделать первый шаг, который нам частенько мешает не только менять жизнь к лучшему. Но и двигаться к мечтам. Ведь, как было бы здорово, если бы к нам пришли и этот шаг сделали за нас?!

Нам всем страшно в первый раз. И это нормально, тревожным звоночком тут было бы, если бы у нас не было страхов. 😉
И это имеет очень простое биологическое объяснение, называется «когнитивная легкость». И это такой вот кредит доверия к чему-то. Который, что естественно сам по себе не появляется.

💬 Состояние когнитивной лёгкости — это сигнал, что всё идет хорошо. А хорошее для человека (вернее, для его бессознательных побуждений — на словах вы можете быть бунтарём) — это, чаще всего, привычное. По своей природе мы жуткие консерваторы, ведь любые новые данные будят тревогу.
Наши когнитивные системы активизируются: не нужно ли как-то перестроиться, учесть что-то новое, не пойдёт ли прахом уже созданное?
Инстинктивная лень разума — это способ экономить ресурсы и сохранять удовлетворительный и безопасный статус кво, даже если нарушение равновесия может обещать новые блага. 💬

И ведь если подумать, эти мысли о безопасности, оправданны.

👣У большинства из нас есть лояльность к роду. У каждого из нас своя история.
Казнили за смелость. За смелость высказаться, за смелость отстоять мнение и убеждения.
И этих историй очень-очень-очень много. И вот потому у нас в крови сидит, когда мы заявим о себе… мы умрем…

Нельзя говорить, нельзя высказываться, нельзя высовываться. Мы из поколения в поколение передаем пока именно эту информацию потому, ведь буквально пол века назад люди еще умирали.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Если уж к делу подойти с умом, то это запрос на терапию. 👩‍⚕️

Но и сами себе вы тоже можете помочь. Самое простое, что можно сделать это вывести на уровень осознанности. 🧠 Признать, что да, оно есть, да, я боюсь.
Я сейчас боюсь пойти и защитить свою презентацию перед инвестором потому, что моего прадеда казнили…
И так смешно получается, что люди два-три поколения назад прожили эту тяжелую судьбу, отжили какие-то свои уроки, а я боюсь вместе с ними.

Но, 😉 у меня есть выбор, прожить не их, а свою судьбу. Они жили как могли и как, того от них требовали обстоятельства.
А я живу в другое время. И мой выбор, быть другим, и жить по другому! Хотите поделюсь практическим инструментом?

Анастасия Кочер​

Коуч, психолог, фея мотивации. Помогаю обрести себя и выстроить баланс в жизни.

поделиться статьей с друзьями и добавить счастья в мир:

Поделиться в facebook
Facebook
Поделиться в twitter
Twitter
Поделиться в vk
VK
Поделиться в telegram
Telegram
Поделиться в whatsapp
WhatsApp

Добавить комментарий

Подписывайтесь на меня в соцсетях. Я пишу много интересного ;)

Еще несколько интересных записей из блога:

Наедине с собой

В период карантина Многие пишут о том как тяжело жить наедине с собой и близкими… А вы знали, что у

Anastasiia Kocher Анастасия Кочер

Своё дело?

Начать свое дело — звучит заманчиво… Но… вдруг у меня ничего не получится? или  Своё дело?!  Даже не думай, все равно

логотип pro счастье prohappy.me

Вход на сайт

Укажите почту и пароль для входа в своё женское пространство счастья