Марафон

Мое тело стройное!

Сделай свою фигуру стройной к лету за один месяц и больше не набирай вес!

сделай свое тело стройным ЗА ОДИН МЕСЯЦ

Меня зовут Логинова Евгения

мне

0
ГОДА

я вешу

0
КГ

при росте

0
СМ

И я никогда не имела лишний вес, но особо и худенькой не была.  Во время беременности и в первые месяцы после родов, вследствие несбалансированного питания и отсутствия активности,  я набрала 20 лишних килограмм, мой максимальный вес составил  78 кг! 

Для меня это было очень тяжело как морально, так и физически, поэтому, когда малышу было 4 месяца, я решила взяться за себя. Наладила питание, занялась фитнесом, и уже через 4 месяца вернула свой добеременный вес.  Через три года регулярных занятий, приняла первое участие в соревнованиях по бодибилдингу и фитнесу (категория фитнес-бикини). Мой минимальный вес составил 49  килограмм.   

На сегодняшний день, считаю, что несмотря на возраст, выгляжу лучше чем в 20 лет.  Более того, я чувствую себя энергичной и мотивированной, у меня нет проблем со здоровьем. Я стала дисциплинированной  все успеваю – семья, работа, тренировки и хобби.  Здоровый образ жизни и фитнес стали неотъемлемой частью моей жизни.

Подписывайтесь на меня в соцсетях, читайте в блоге, будьте стройными и здоровыми

Евгения Логинова Марафон Мое тело стройное Похудей к лету

Сертифицированный фитнес тренер, диетолог, нутрициолог, победитель и участник соревнований «Фитнес-Бикини» Казахстана и Центральной Азии

Цель марафона "Мое тело стройное!"

  • Привести тело в тонус и больше не набирать вес
  • Понять, что заниматься спортом можно всегда и везде
  • Увидеть, что нет никаких преград для достижения вашей цели
  • Осознать, что здоровое питание - это вкусно, полезно и совсем не сложно

Как будет проходить процесс?

Стройная фигура, счастье и заряд энергии

Каждый день в течение месяца вы:

  • получаете мои рекомендации по тренировкам, мотивации и питанию.
  • пишите небольшой отчет о проделанной работе и выводы. Тем самым вы осознанно занимаетесь собой.
  • привычка быть стройной и красивой растет. С каждым днем вы расцветаете все больше и больше.

Кому подойдет этот онлайн-марафон?

Нашла себя? Записывайся на марафон!

  • Тем, кто все время откладывает «новую жизнь» на понедельник
  • Тем, кто ленится идти на тренировку
  • Тем, кто хочет взбодриться и зарядиться энергией на всю осень
  • Тем, кто хочет, чтобы лишний вес больше не возвращался
  • Тем, у кого пропала мотивация к занятиям спортом
  • Тем, у кого нет понятной системы тренировок и питания для достижения результатов
  • Тем, кто хочет встать на путь правильного питания
  • Тем, кто понимает, что для стройного тела все время чего-то не хватает, но не понимает чего

Нашла себя? Записывайся на марафон!

Запись на марафон

Да старта марафона осталось:

дней
часов
минут
секунд

Сделай свою фигуру стройной к лету за один месяц!

У тебя есть 2 варианта пройти этот путь со мной. В группе, где кроме тебя будет несколько девушек с такой же целью, или индивидуально с моей личной поддержкой в WhatsApp. Оба варианта при наших совместных усилиях дадут результат, просто выбери тот, который комфортен лично тебе.

Стоимость марафона в группе — 3500 тенге (скидка на период карантина), индивидуально — 28000 тенге.